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5块和25块的牙膏有区别吗?牙膏到底该怎么选?

超市里的牙膏千千万,

如何做到昂首阔步、目光坚定、抬手果断,

全程无视推销小姐的热情笑容,

飘洒脱俗的挑选一支适合自己的牙膏?

美白的?防蛀的?抗敏感的?

好吃的?好看的?好用的?

牙膏除了清洁之外,真的还有如此多功效?

今天,我们盘一盘,

那些花样百出的牙膏,

究竟要怎么选。

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挑选牙膏的原则

牙膏的主要成分是摩擦剂和起泡剂,主要作用是帮助牙刷机械清除牙菌斑。口腔健康的,不建议使用功能性的牙膏,买支自己喜欢的、含氟的即可。口腔健康出现问题的,比如牙龈出血,最先做的应该是去看牙医,而不是挑选牙膏。

因为药物牙膏并不能治疗口腔疾病,某些中草药牙膏能减轻牙龈出血症状,但某些慢性牙周炎可能没有局部出血症状,光靠牙膏的功能是不行的。买两种,分别早晚用

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人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能,在白天,唾液分泌量是晚上的3—4倍,容易抑制细菌产生,且白天进食多,口腔内易残留食物残渣。所以,白天应选用清洁功能好,可去除异物和异味的牙膏;在晚上,当人处于睡眠状态时,唾液腺分泌不足,应使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。此外,如果有“美白、抗敏感”等特殊需求的,挑选牙膏应该主要关注成分。总结一下:

预防蛀牙,找含“氟”的

牙齿发黄,找含“有机硅”的

牙齿敏感,找含“氯化锶”或“硝酸钾”的

预防牙垢,找含“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”的

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牙医最怕的3种牙膏

据英国《每日邮报》报道,许多牙膏的成分对我们的健康有害,有些化学物质可能引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤等。皇家外科学院牙科专家托比·塔尔伯特博士认为,如今市面上的牙膏多是建立在工业化学的基础上,而不是医学,这令人担忧和害怕。      

除垢剂易引起口腔溃疡

口腔黏膜是最娇嫩的组织之一,而十二烷基硫酸钠是最强有效的清洁剂,它可能导致过敏或破坏口腔黏膜,导致慢性口腔溃疡。

美白剂伤害牙龈

许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂,从而起到美白牙齿的作用。然而,它们会刺激软组织,损害口腔黏膜,伤害牙龈。事实上,牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系,这一点通过牙膏很难改变。并且漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑,但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果。

研磨剂伤害牙釉质

许多牙膏中会添加细小的颗粒物,以便去除牙齿表面的污渍,然而,有些药膏的研磨剂不够细,会磨损牙釉质,长此以往牙齿会变得敏感。建议选购含氢氧化铝或磷酸氢钙,并且颗粒细小的牙膏,这类研磨剂相对较好,对牙齿表面的损伤更小。尽管牙膏中的很多化学成分都有潜在危险,其中的氟化物是对牙齿有利的,少量氟化物能够帮助减少蛀牙,改善牙齿健康。

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