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拔牙后,怎么做才能不遭罪

拔牙是口腔科最常见的手术。患者在出现牙周疾病、乳牙滞留、阻生智齿引发炎症、严重牙齿错位等情况时,都需要进行拔牙术。当口腔中有严重移位错位牙、多生牙时,很影响面部美观,此时拔牙后进行牙齿正畸就很有必要了,如今还可以进行隐形矫治,让你不知不觉中拥有一口整齐美观的好牙。

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由于拔牙是在有唾液和存在大量微生物的环境下进行的,因此,如同外科手术,拔牙后的护理绝不应忽视。作为拔牙病人,懂得一些拔牙后的正确护理,不仅有利于创口的良好愈合,而且可以防止拔牙后并发症的出现。

1 纱球咬半个小时就该吐了

拔牙后,医生会在拔牙窝上方放置一个纱球让患者咬紧,用以压迫止血。一般没有血液病的病人,在安静状态下咬紧纱球半小时就可以止血。

2 别老用舌头舔伤口

良好的血凝块是拔牙创口正常愈合、避免感染的重要条件。当吐出纱球后,牙槽窝已经止血,这时候血凝块已经形成。但如果经过唾液或者喝水的冲刷,血凝块又会分解,就像冰融化一样,最终导致血凝块脱落和再出血。因此,拔牙后24小时内不要漱口和刷牙,喝水也不要用力漱口,不要经常用舌头舔伤口。

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3 术后又出血,记得咬纱球

有时候纱球吐了以后已经止血了,但是经过运动、说话、喝水等引起牙槽窝再次出血,这时候可以用纱球放置于拔牙窝上方紧咬,压迫止血,一般都能奏效。如果止不住血,要及时去医院处理。

4 术后疼痛肿胀、用止痛药+冷敷

术后的疼痛和面颊部肿胀属于正常的生理反应,在所难免。一般牙齿越复杂,拔牙的创伤越大,术后的反应就越严重。

肿胀则一般在一周之内可以消退,可以通过冷敷来缓解。术后48小时内在术区冷敷,每冷敷15分钟,需要休息15分钟以上。正确地冷敷有助于减轻术后肿胀、出血和疼痛。

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5 别嘴馋,远离辛辣滚烫食物

拔牙后两小时可以进食流食,前三天以流食为主,目的是便于吞咽,以免破坏牙槽窝的血凝块。勿进食过热及辛辣刺激食物,可进食偏凉食物,口含冰块或冷饮有助于止血。当天及次日尽量休息,避免剧烈运动,有出血倾向者,避免平躺,可半卧位,减少头面部血流量。注意补充营养,多进食一些富含蛋白质和维生素的食物,一周内应当尽量不吸烟、不饮酒。

6 刷牙漱口是重要的,必要的

拔牙后更要加强口腔卫生以免引起感染。有些患者迟迟不敢刷牙漱口,导致口腔卫生很差,引起伤口感染。前面已经说过,24小时以后就可以刷牙漱口了,注意动作轻柔即可。每餐后可使用漱口水或淡盐水漱口,尤其注意及时清理掉进下颌牙槽窝的食物残渣。

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7 有不适,及时复诊

拔牙后如果无明显不适可以不复诊。如果有缝线,可在术后5-7天时复诊拆线,也可在附近医院拆线。如果术后反应明显,出现体温升高,开口困难,疼痛不能缓解等,应及时复诊。若术后3天开始出现拔牙窝剧痛,服用止痛药都无法缓解,疼痛向半侧头放射,嘴里面有腐败臭味,可能是发生了干槽症,要及时复诊。

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8 术后反应,每个人不一样

每个人拔牙后的反应都不一样,没有可比性,因此不要拿自己拔牙后的情况和其他人相比。科学平静对待,正确护理才是最佳选择。

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实际上,口腔小手术后的饮食调养,常常令人头疼。一方面,你要吃得饱,吃得好,以补充身体所需要的营养;另一方面,小手术会引起局部疼痛和水肿,影响进食,拔牙后若饮食不当,还可能引起创口出血和感染。

饮食要清淡,蔬菜要选择细嫩的,烹调成软烂、细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。不要吃粗糙的食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。注意饭菜要温,不要过热,以免血管扩张引起创口出血。不要抽烟喝酒,吃刺激性食物。

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