很多网友说，牙龈出血是缺少维生素C导致的。记者采访中，不少人都认为这个说法是真的。

牙龈出血，真的是因为体内缺少维生素C吗？

北京大学口腔医院牙周科主任医师栾庆先说，这种说法不正确，目前生活水平下，人们缺乏营养的可能性很低，很多牙龈出血都是表明牙龈有炎症，是牙周疾病最早期的信号。

很多人的牙龈并非天天出血，记者采访中了解到，大部分人对此都没有太在意。间歇性牙龈出血也需要特别注意吗？

栾庆先表示，健康的牙龈是粉红色的，牙床和牙齿紧紧地长在一起，当有牙周疾病的时候，牙床和牙根就分开了，形成牙周袋，可能由健康的牙龈变成牙龈炎。

牙龈炎仅停留在牙龈部位的发炎症状，但如果还不在意的话，牙周带里面会堆积大量的菌斑和牙结石，进一步发展成为牙周炎。如果还没有及时的接受治疗，牙周袋就不断向根方延伸，最后造成牙齿脱落。

医生同时也强调，对于牙龈出血的情况来看，也并不排除患有全身性疾病的可能。

首都医科大学附属朝阳医院口腔科主任医师王左敏表示，有一些隐匿的全身病首先是在牙龈上面来表现，比如说白血病、艾滋病。它和局部原因造成的牙龈出血表现还是不一样的，机率也不大。所以有牙龈出血之后不能太害怕，但是也千万不能轻视。

对于牙龈出血，怎么做才能有效的改善呢？

王左敏说，牙龈出血的始终因素就是菌斑，最简单的方法要正确有效的刷牙；如果牙上还有寄存的菌斑，尤其是出现牙龈出血的症状之后，就一定要定期口腔检查。